赤ちゃんの睡眠リズムを整える育児サポートコンテンツを充実
『チームムーニーポイントプログラム』アプリに、“ねんねリズム” 機能を追加

赤ちゃんの健やかな成長には、良質な睡眠は欠かせません。しかし、世界各国の乳幼児（0～3歳）と比較すると、日本の赤ちゃんの就寝時刻は遅く、1日の総睡眠時間が最も短いことが報告されています^※。一方、保護者の多くは、赤ちゃんの睡眠に関して悩みを持っています。こうした課題を解決するため、当社は、「生まれたての赤ちゃんは自分で眠る力を持っていない」こと、赤ちゃんが自分で眠ることができる力を育むために、「生活リズム」と「眠りに適したリラックスできる環境」の両面をサポートしていくことが大切であることに着目しました。

そしてこのたび、広島大学大学院人間社会科学研究科の林光緒教授と、滋賀大学教育学部の大平雅子教授との共同研究から、赤ちゃんの“ねんねリズム”を整える育児サポートコンテンツを開発し、『チームムーニーポイントプログラム』アプリに追加しました。

※　JA Mindellら、Sleep Medicine、2010年

近年、社会や大人の生活時間の変化により、赤ちゃんの就寝時間の遅延や睡眠時間の短縮など、睡眠リズムに乱れが生じてしまっています。そして、このような睡眠に課題を抱えた赤ちゃんの増加が指摘されています。睡眠は、「脳の発達」「身体の成長」「心の発達」に関して、重要な役割を果たしています。そのため、成長過程にいる赤ちゃんには大人以上に十分な睡眠時間の確保や、規則正しい生活リズムが大切です。

しかしながら、どこが子どもの睡眠の課題か分からない、どんな風に改善していけば良いのか分からないという親御さんが多いのではないでしょうか。特に、子育てを頑張っている親御さんほど、赤ちゃんの睡眠に過敏に反応してしまい、それが精神的な負担になることも分かっています。そこで、この新しいアプリ機能では、そんな親御さんをサポートし、赤ちゃんの眠りのリズムを整え、健やかな発達を促せます。赤ちゃんの眠る力の育成と親御さんたちの子育てを楽しむ環境づくりをサポートできることを願っています。