妊娠・育児・出産“初めて”体験談

産後の心境について

※ユニ・チャーム調べ:2015年9月9日~2015年10月14日に実施したアンケートより(997名のママが回答)

産後にブルーになったかどうか、また、そのときの心境を伺ったところ、一番多かったのが「家事・育児の疲れ」で54.0%でした。産後、体力が完全に戻っていない状態で、なれない育児をしながら家事もこなすのは、やはり大変なこと。上手にストレス発散することが大切そうです。気分転換の方法については、「家族・友人に話を聞いてもらう」が飛び抜けて多く、71.3%。悩みを聞いてもらうだけでも気持ちがラクになることもありますし、赤ちゃんのかわいさについて話していたら気持ちが明るくなりそうですね。

お産経験のある方にうかがいます。産後にブルーになったことはありますか?
そのときの心境を教えてください。

お産経験のある方にうかがいます。産後にブルーになったことはありますか? そのときの心境を教えてください。

気分転換の方法は?

気分転換の方法は?

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