妊娠・育児・出産“初めて”体験談

生活のリズム

※ユニ・チャーム調べ:2013年7月10日~2013年8月8日に実施したアンケートより(800名のママが回答)

生活リズムがなかなかできずに苦労したと答えたママは7割いらしゃいました。赤ちゃんが思うように寝てくれなかったり、生活リズムが整ってきたと思ったら夜泣きが始まって崩れてしまったり、大変なことも多いですよね。
一般的には生後3~4ヶ月頃になると、1日24時間の地球時間に合った体内時計ができあがって、睡眠のリズムが整ってくると言われています。生活リズムができてきた時期についてのアンケートでも、3ヶ月~6ヶ月未満と答えた方が一番多く、24%でした。ただし赤ちゃんによる個人差もありますので、あくまでも目安と考えてくださいね。

お子様の生活リズムがなかなかできなくて、苦労されたことがありましたか?

お子様の生活リズムがなかなかできなくて、苦労されたことがありましたか?

いつごろから睡眠のリズムが整い、生活が規則正しくなってきて、苦労がなくなったとお感じになられましたか?

いつごろから睡眠のリズムが整い、生活が規則正しくなってきて、苦労がなくなったとお感じになられましたか?

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