ママ、気づいたかな
ここにいるよ、げんきだよ
からだの変化も、
こころの変化もあると思うけど

ママに包まれている今が、とっても幸せだよ

ママ、
いつも気遣ってくれてありがとう
つわりで具合が悪そうな時もあるよね

でも、ママの身体の変化や不調は、
元気に育っているあかしだよ！
不安もいっぱいある日々かも
しれないけど
毎日、ちょっとずつ
成長しているよ

会える日を、抱っこしてもらう日を
楽しみにしているよ

ママ、今日はげんきかな
あのね、
とってもうれしいことがあるんだ

もうすぐ、
ふわふわのベッドができあがるよ
とっても気持ちよくて、しあわせだな

ママも、無理しないでね、
元気ない日が
あってもいいよ、
いつも大好きだよ

ママ、
いっぱい動けるようになったよ！
ぐるぐるしたり、
おててもぐもぐしたり

ママのおててや、声も覚えたよ
たくさん想ってくれていることも、
ちゃんと届いているよ

ママのおなかに降りてからの日と
これから、ママのおなかで過ごす日が
おんなじ数になるよ
はんぶんまで大きくなったよ

あのね、ママがいつも病院でみている、
黒いお写真
もう少しで、全身は
映らなくなっちゃうんだ
それだけ、大きくなったってことだよ！

ママのおかげだよ、
あとはんぶん、よろしくね

ママ、
なんだか明るくなってきたよ
これが光なのかな
まぶしくなったり、暗くなったり
ママといっしょに、
やわらかな明るさを感じているよ

ああ、はやくお外に出て、
あったかい光のなかで
ママに会いたいな

ママ、あのね
息をする練習をはじめたよ
まだうまくできなくて、
しゃっくりみたいになるけど
ピクン、ピクン、って、
ママにもわかるかな？

お外に出るための、
ママに会うための練習だよ
ママががんばってるから、
いっしょにがんばるよ
でも、無理しないでね、
あと少しだからね

ママ、こわがらないで
生まれる日はもうすぐそこだけど
ひとりで頑張らなくていいんだよ

ママとふたり、力を合わせて、
その時を迎えるの
だいじょうぶ、
一緒にがんばろうね

でも、もうちょっとだけ、
ここにいたいな
ママのおなかの中、
とっても気持ちいいんだよ

もうすぐ会えるね
ママのおなかにお別れするの、
ちょっぴりさみしいけど
おそとはどんなところだろう？
ってワクワクしているよ！

ぐんぐん大きくなって
いろんな音や、声が聞こえて
ママの想いもいっぱい感じたよ

早く会いたいな

ママと、いつも繋がっていられたから
いつも気持ちよくて、しあわせな気分
だから、生まれるこわさも
おそとの世界への不安も、
なんにもないんだよ

こんなに愛して、
受け入れてくれる人がいる
それがとっても嬉しいんだ

そんなママだから、
お空から降りてきたよ
もうすぐ、会えるからね、
待っててね

うーん、
身動きしにくくなってきたよ
こんなに大きくなったのも、
ママのおかげだね
おなか、くるしくってごめんね

でも、ママに包まれて、
こんなに大きくなったよ
とってもしあわせな気持ちだよ

へその緒、だいすきなんだ
くるくるして遊んだり、
お口に入れたりするの
もうすぐお別れなんて、さみしいなぁ

ママとつながってた、きれいなひも
これからも、
心はずっと、つながってるからね